Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Dadiah Żywienie


Dadiah Vs Provolone Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
69,00 mg  
22
325,00 mg  
1

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU  
20
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
25
0,09 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
36
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg  
14
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Witamina D
20,00 IU  
26
2,60 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
3,25 mg  
4

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
1,80 µg  
18

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg  
9
1 705,00 mg  
1

Żelazo
0,52 mg  
26
0,40 mg  
32

Magnez
28,00 mg  
19
18,00 mg  
30

Fosfor
496,00 mg  
13
120,00 mg  
99+

Potas
138,00 mg  
99+
626,00 mg  
4

Sód
876,00 mg  
10
3 955,00 mg  
2

Cynk
3,23 mg  
11
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g  
84,35 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty