Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Całe Mleko


Całe Mleko Vs Provolone Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
463,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

kalorie
351,00 kcal  
32
61,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal  
34
9,00 kcal  
7

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
61,00 kcal  
14

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,58 g  
10
3,15 g  
99+

Węglowodany
2,14 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,56 g  
13
5,05 g  
99+

Tłuszcze
26,62 g  
99+
3,25 g  
17

Zawartość Tłuszczu
26 %  
23
4 %  

Tłuszcz nasycony
17,08 g  
99+
1,87 g  
16

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g  
35
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g  
36
0,81 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
69,00 mg  
22
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU  
20
162,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
25
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
36
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg  
14
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg  
9
113,00 mg  
99+

Żelazo
0,52 mg  
26
0,03 mg  
99+

Magnez
28,00 mg  
19
10,00 mg  
99+

Fosfor
496,00 mg  
13
84,00 mg  
99+

Potas
138,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
876,00 mg  
10
43,00 mg  
99+

Cynk
3,23 mg  
11
0,37 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g  
88,13 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.  
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny  
-  

Aromat
Przyjemne  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Włochy  
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych  
Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Patelnia, Szpachelka  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
4 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty