Port De Salut sera Vs Doogh

Port De Salut sera

Doogh

Doogh Vs Port De Salut sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

352,00 kcal

99+

60,00 kcal

kalorie

352,00 kcal

61,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

103,00 kcal

99+

8,00 kcal

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal

99+

10,00 kcal

Kalorii w 1 plasterek

31,00 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

23,78 g

3,50 g

99+

Węglowodany

0,57 g

99+

4,70 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

0,57 g

4,70 g

99+

Tłuszcze

28,20 g

99+

3,30 g

Zawartość Tłuszczu

1 %

Tłuszcz nasycony

22,03 g

99+

2,10 g

Tłuszcze trans

162,00 g

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,96 g

0,10 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

12,33 g

0,90 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg

99+

13,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

1 092,00 IU

66,60 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg

0,03 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg

99+

0,10 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

0,02 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg

10,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg

0,37 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

0,48 mg

Witamina D

21,00 IU

0,00 IU

99+

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg

0,00 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg

1,44 mg

Witamina K (filochinon)

2,40 µg

0,10 µg

Minerały

Wapń

650,00 mg

137,50 mg

99+

Żelazo

0,43 mg

0,08 mg

99+

Magnez

24,00 mg

12,00 mg

Fosfor

360,00 mg

95,00 mg

99+

Potas

136,00 mg

99+

156,40 mg

99+

Sód

534,00 mg

7 022,40 mg

Cynk

2,60 mg

0,45 mg

99+

Inne

Woda

45,45 g

89,80 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Francja

Iran

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

Puchar

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina

15- 20 minut

Czas Gotowania

Czas Starzenia

Przechowywania i Przydatności do Spożycia