kalorie za 100g
43,50 kcal
  
99+
352,00 kcal
  
31
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
  
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
  
Wielkość porcji
100
  
100
  
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
  
Tłuszcze trans
0,00 g
  
0,00 g
  
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Wielkość porcji
100
  
100
  
Witaminy
  
  
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
  
Witamina E (tokoferol alfa)
Minerały
  
  
Inne
  
  
Woda
89,40 g
  
3,44 g
  
Kofeina
0,00 g
  
0,00 g
  
Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
  
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
  
Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
  
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
  
Włosy i uroda Korzyści
  
  
Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
  
Nie Dotyczy
  
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
  
Nie Dotyczy
  
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  
korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
  
Nie znaleziono żadnego zastosowania
  
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
  
Alergia
  
  
Paneer i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
  
Niedostępne
  
Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
  
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
  
Kolor
Biały
  
Biały
  
Paneer i Białko Serwatkowe Smak
Mleczny
  
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
  
Paneer i Białko Serwatkowe Aromat
Świeży, Mleczny
  
Niedostępne
  
Wegetariański
Yes
  
Yes
  
Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
  
Europa
  
Wielkość Porcji
100
  
100
  
Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
  
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
  
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
  
Nie Dotyczy
  
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
  
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
  
Czas Trwania
  
  
Czas przygotowania
30- 40 minut
  
8- 10 godzin
  
Czas Gotowania
15
  
NA
  
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
  
Niedostępne
  
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  
Okres Trwałości
5- 7 dni
  
Około 6 miesięcy