Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Oślego Mleka Vs Havarti Ser


Havarti Ser Vs Oślego Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
65,00 kcal  
3
532,00 kcal  
99+

kalorie
47,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
29,00 kcal  
2
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
1,72 g  
99+
25,18 g  
11

Węglowodany
6,00 g  
99+
3,06 g  
99+

Włókno
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
0,60 g  
4
29,20 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
18,58 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g  
19
0,83 g  
31

Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g  
99+
8,28 g  
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
6,50 mg  
99+
93,00 mg  
15

Witaminy
  
  

Witamina A
32,00 IU  
99+
1 054,00 IU  
10

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,45 mg  
11

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
32

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,08 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Witamina D
2,40 IU  
99+
3,10 IU  
38

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
67,67 mg  
99+
673,00 mg  
17

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnez
3,73 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
48,70 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potas
49,72 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sód
21,83 mg  
99+
690,00 mg  
17

Cynk
0,05 mg  
99+
2,94 mg  
16

Inne
  
  

Woda
90,40 g  
39,28 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants  
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Maślany, Kremowy  

Aromat
-  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Egipt  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
4- 5 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Do 3 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty