Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Odparowane Mleko Vs Ser Ricotta


Ser Ricotta Vs Odparowane Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
338,00 kcal  
99+
339,00 kcal  
99+

kalorie
134,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
39,00 kcal  
24

Kalorii w 1 uncja
42,00 kcal  
19
39,00 kcal  
17

Kalorii w 1 plasterek
122,00 kcal  
40
174,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
11,26 g  
38

Węglowodany
12,00 g  
31
3,04 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
0,27 g  
3

Tłuszcze
3,50 g  
20
12,98 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
12 %  
11
13 %  
12

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
8,30 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,39 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
3,63 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
445,00 IU  
35

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Żelazo
5,25 mg  
3
0,38 mg  
33

Magnez
3,25 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potas
0,25 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sód
1,25 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
1,16 mg  
32

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
71,70 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, wzmacnia kości  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Wymagaj refriegeration, Łatwe przechowywanie, Wyższe stężenie. witamin i składników odżywczych  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Zagęszczone mleko to mleko z puszki produktu około 60% wody usuniętej ze świeżego mleka. Ten produkt mleczny ma dłuższy okres trwałości.  
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  

Kolor
karmelizowaną biały  
Biały  

Smak
Karmel-like, Słodkie  
-  

Aromat
Słodkie  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
USA  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko pasteryzowane  
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelni sos  
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5- 10 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
20  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Około roku  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty