Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Ser Fakty


Ser
Ser Vs Mursik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
425,00 kcal   
13
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
100,00 g   
3

Węglowodany
12,00 g   
31
3,70 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
2,30 g   
24

Tłuszcze
3,50 g   
20
31,79 g   
99+

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
18,00 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
1,10 g   
8

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
1,30 g   
17

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
8,00 g   
28

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
945,00 IU   
18

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Żelazo
5,25 mg   
3
0,63 mg   
22

Magnez
3,25 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
2,50 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potas
0,25 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Cynk
0,25 mg   
99+
2,49 mg   
24

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   
Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Mursik i Ser Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Mursik i Ser Smak
Gorzki, Ostry   
Niedostępne   

Mursik i Ser Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Kenia   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda   
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
30   

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
Niedostępne   
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty