Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ad
Mursik Vs Jogurt Żywienie
f
Mursik
Jogurt
Jogurt Vs Mursik Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
2,50 IU
99+
4,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,02 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,28 mg
31
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,21 mg
21
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,06 mg
29
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
7,00 µg
30
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,75 µg
24
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,01 mg
40
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
110,00 mg
99+
Żelazo
5,25 mg
3
0,07 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
2,50 mg
99+
135,00 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
141,00 mg
99+
Sód
1,25 mg
99+
36,00 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,52 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
85,10 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Mursik Vs Matzoon
Mursik Vs Yakult
Mursik Vs Chaas
Fermentowane Produktów Mlecznych
Kwaśne Mleko Fakty
Amasi Fakty
Kwaśna śmietana Fakty
Bawół Twaróg Fakty
Matzoon Fakty
Chaas Fakty
Fermentowane Produktów Mlecznych
Yakult
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Creme fraiche
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
cuajada
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych
Porównać Mleczarnia Produkty
Jogurt Vs Amasi
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Jogurt Vs Bawół Twaróg
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Jogurt Vs Kwaśna śmietana
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty