Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Ajerkoniak


Ajerkoniak Vs Mursik


kalorie

Kalorii w 1 szklance
100,00 kcal  
9
224,00 kcal  
36

kalorie
0,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal  
16
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcal  
99+
131,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
4,55 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
8,05 g  
35

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
8,05 g  
99+

Tłuszcze
3,50 g  
20
4,19 g  
27

Zawartość Tłuszczu
5 %  
5
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
2,59 g  
26

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
1,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
59,00 mg  
23

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
1,50 mg  
20

Witamina D
0,25 IU  
99+
49,00 IU  
8

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
1,20 µg  
6

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
5,25 mg  
3
0,20 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
19,00 mg  
29

Fosfor
2,50 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potas
0,25 mg  
99+
165,00 mg  
37

Sód
1,25 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
82,54 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
Doskonała odżywka do włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty  

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.  
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.  

Kolor
Biały  
Krem  

Smak
Gorzki, Ostry  
Kremowy, Gruby, Wanilia  

Aromat
Mleczny  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Kenia  
Anglia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy  
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum  
-  

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda  
Miska, Mikser, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,00 °F  
20
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty