1 kalorie
1.1 kalorie
368,00 kcal200,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
486,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
104,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.3 Tłuszcze
1.5.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.8.1 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
1.10.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.4 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
1 012,00 IU40,00 IU
0
2499
3.4.2 Witamina B1 (tiamina)
3.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mgNiedostępne
0
2.017
3.4.6 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
0
13.112
3.4.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mgNiedostępne
-0.026
1.5
3.4.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.4.13 Witamina B12 (kobalamina)
1,47 µgNiedostępne
0
4.03
3.4.15 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.4.17 Witamina D
22,00 IUNiedostępne
0
301
3.4.19 Witaminy D (D2+D3)
3.4.21 Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mgNiedostępne
0
24.21
3.4.23 Witamina K (filochinon)
2,50 µgNiedostępne
0
30.3
3.6 Minerały
3.6.1 Wapń
717,00 mg220,00 mg
0
1705
3.6.4 Żelazo
3.6.6 Magnez
27,00 mgNiedostępne
0
444
3.6.8 Fosfor
468,00 mgNiedostępne
0
1409
3.6.10 Potas
134,00 mgNiedostępne
0
1794
3.6.12 Sód
628,00 mg150,00 mg
0
7022.4
3.7.2 Cynk
2,81 mgNiedostępne
0
7.31
5.2 Inne
5.2.1 Woda
6.5.3 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
NA
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
NA
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Tatar
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F55,00 °F
-20
383
9.5.2 Okres Trwałości