Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Mleko Yak


Mleko Yak Vs Mrożony Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
221,00 kcal  
35
168,00 kcal  
28

kalorie
139,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
5,00 kcal  
3

Kalorii w 1 uncja
32,00 kcal  
13
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
159,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
4,95 g  
99+

Węglowodany
21,00 g  
25
5,98 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
21,00 g  
99+
4,80 g  
99+

Tłuszcze
2,50 g  
14
6,12 g  
36

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
1,51 g  
13
39,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g  
99+
4,00 g  
5

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g  
99+
22,00 g  
4

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
11,00 µg  
29

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg  
99+
0,90 µg  
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Witamina D
2,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg  
99+
1 545,45 mg  
2

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnez
7,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosfor
62,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potas
108,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sód
45,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cynk
0,19 mg  
99+
7,31 mg  
1

Inne
  
  

Woda
68,08 g  
83,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Korzystne dla niemowląt  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy  
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Słodkie  

Aromat
-  
Słodkie  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański  
Tybet  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
-  

Czas Gotowania
90  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F  
25
84,00 °F  
8

Okres Trwałości
1 miesiąc  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty