Mrożony Jogurt Vs Masło Orzechowe Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
122,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,15 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg
99+
13,11 mg
1
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,44 mg
3
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
87,00 µg
1
Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg
99+
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
2,00 IU
32
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
9,10 mg
2
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
200,00 mg
99+
49,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
1,74 mg
9
Magnez
7,00 mg
99+
168,00 mg
5
Fosfor
62,00 mg
99+
335,00 mg
30
Potas
108,00 mg
99+
558,00 mg
7
Sód
45,00 mg
99+
426,00 mg
29
Cynk
0,19 mg
99+
2,51 mg
23
Inne
Woda
68,08 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
