Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Lody


Lody Vs Mrożony Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
221,00 kcal  
35
267,00 kcal  
99+

kalorie
139,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
32,00 kcal  
13
57,00 kcal  
25

Kalorii w 1 plasterek
159,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Węglowodany
21,00 g  
25
24,00 g  
18

Włókno
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Cukier
21,00 g  
99+
1,50 g  
20

Tłuszcze
2,50 g  
14
11,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
1,51 g  
13
7,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g  
99+
0,50 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g  
99+
3,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
3,50 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
34

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg  
99+
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Witamina D
2,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
4,25 µg  
6

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnez
7,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potas
108,00 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sód
45,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Cynk
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
68,08 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  
Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
90  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F  
25
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
1 miesiąc  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty