Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Krem


Krem Vs Mrożony Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
221,00 kcal  
35
821,00 kcal  
99+

kalorie
139,00 kcal  
99+
191,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
32,00 kcal  
13
52,00 kcal  
23

Kalorii w 1 plasterek
159,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
9

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
2,96 g  
99+

Węglowodany
21,00 g  
25
2,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
21,00 g  
99+
3,67 g  
34

Tłuszcze
2,50 g  
14
19,10 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
1,51 g  
13
10,18 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,63 g  
10

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g  
99+
0,79 g  
34

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g  
99+
4,53 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU  
99+
656,00 IU  
28

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
2,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg  
99+
0,14 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
2,00 IU  
99+
44,00 IU  
12

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,10 µg  
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
1,70 µg  
19

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Potas
108,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
45,00 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Cynk
0,19 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
68,08 g  
74,51 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kremowy, Słodkie, Gruby  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
90  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F  
25
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
1 miesiąc  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty