Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
-
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Co jest
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Nabiał
Pochodzenie
Amerykański
Francja
Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
Mleko, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Żółtko
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Patelni sos, Mieszadło
Czas przygotowania
30- 40 minut
5- 10 minut
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
1 miesiąc
2 dni