Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
-
Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Mager
Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Wat is
- Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
- Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
Zuivelproduct
Oorsprong
Amerikaans
Frankrijk
ingrediënten
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur
Melk, Suiker, Vanille extract, eierdooier
Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder
steelpan, roerder
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
5- 10 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
1 maand
2 dagen