×

Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt

Khoa
Khoa



ADD
Compare
X
Mrożony Jogurt
X
Khoa

Mrożony Jogurt Vs Khoa

kalorie

Kalorii w 1 szklance

221,00 kcal403,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

139,00 kcal216,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal51,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

32,00 kcal380,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

159,00 kcal421,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g17,90 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

21,00 g22,90 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g1,60 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

21,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,50 g24,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %25 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,51 g15,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g0,80 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g6,60 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,00 mg20,40 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

122,00 IU40,86 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg1,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,30 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg-
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

200,00 mg650,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg6,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

7,00 mg37,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg420,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

45,00 mg270,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,19 mg1,20 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

68,08 g20,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n

Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Khoa

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański
Subkontynencie Indyjskim

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
Mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Patelnia

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut
1 godzina

Czas Gotowania

90
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

-20,00 °F180,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
Do 3 dni