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Yogurt gelato vs Latte intero Nutrizione

Yogurt gelato
Latte intero
Latte intero vs Yogurt gelato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
122,00 IU   
99+
162,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,45 µg   
33
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
2,00 IU   
32
51,00 IU   
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
0,07 mg   
37
Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
0,30 µg   
23
Minerali
  
  
Calcio
200,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnesio
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fosforo
62,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Potassio
108,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sodio
45,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+
Zinco
0,19 mg   
99+
0,37 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
68,08 g   
88,13 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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