Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Bita śmietana


Bita śmietana Vs Mrożony Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
221,00 kcal  
35
154,00 kcal  
24

kalorie
139,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
8,00 kcal  
6

Kalorii w 1 uncja
32,00 kcal  
13
73,00 kcal  
35

Kalorii w 1 plasterek
159,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
9

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Węglowodany
21,00 g  
25
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
21,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Tłuszcze
2,50 g  
14
22,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
30 %  
27

Tłuszcz nasycony
1,51 g  
13
14,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g  
99+
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g  
99+
6,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,00 mg  
99+
76,00 mg  
20

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU  
99+
1 470,00 IU  
2

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
-0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
4,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg  
99+
0,18 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Witamina D
2,00 IU  
99+
28,00 IU  
17

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,70 µg  
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
1,60 mg  
8

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
3,20 µg  
8

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potas
108,00 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Sód
45,00 mg  
99+
38,00 mg  
99+

Cynk
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
68,08 g  
57,71 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
-  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Amerykański  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  
Miska, Mikser  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
90  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F  
25
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
1 miesiąc  
3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty