Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mozzarella Sera Vs Gjetost Ser Fakty


Gjetost Ser Vs Mozzarella Sera Fakty


kalorie

kalorie za 100g
300,00 kcal   
40
466,00 kcal   
11

kalorie w 1 pat
336,00 kcal   
9
1 058,00 kcal   
23

Kalorii w 1 łyżka
Nie Dotyczy   
65,00 kcal   
14

kalorie w 1 szklance
85,00 kcal   
9
132,00 kcal   
22

kalorie w 1 patyku
85,00 kcal   
4
89,00 kcal   
5

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
22,17 g   
23
9,65 g   
99+

Węglowodany
2,19 g   
99+
42,65 g   
8

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
1,03 g   
16
Niedostępne   

Tłuszcze
22,35 g   
99+
29,51 g   
99+

Tłuszcz nasycony
13,15 g   
99+
19,16 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g   
35
0,94 g   
24

Jednonienasycone Tłuszczu
6,57 g   
39
7,88 g   
29

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
676,00 IU   
27
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg   
29
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
2,28 µg   
6
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
16,00 IU   
24
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg   
13
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,19 mg   
29
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
505,00 mg   
23
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
70,00 mg   
1

Magnez
20,00 mg   
24
444,00 mg   
1

Fosfor
354,00 mg   
26
1 409,00 mg   
1

Potas
76,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sód
627,00 mg   
22
1,14 mg   
99+

Cynk
2,92 mg   
16
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Nieznany   

Alergia
  
  

Mozzarella Sera i Gjetost Ser Objawy Alergii
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.   
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   

Kolor
Biały   
pomarańczowy   

Mozzarella Sera i Gjetost Ser Smak
Mleczny   
spalony Karmel, Słodkie   

Mozzarella Sera i Gjetost Ser Aromat
Świeży, Mleczny   
Łagodny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
Norwegia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
20   
Nieznany   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty