Mleko Skondensowane

Sera Cheshire

Mleko Skondensowane Vs Sera Cheshire

Mleko Skondensowane

Sera Cheshire

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

982,00 kcal402,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

321,00 kcal387,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

61,00 kcal68,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

122,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

122,00 kcal387,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g23,37 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

54,00 g4,78 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

54,00 g0,50 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

9,00 g30,60 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

8 %28 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

5,00 g19,48 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,30 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,87 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,40 g8,67 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

34,00 mg103,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

15,00 IU985,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,37 mg0,29 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,60 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,40 µg18,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,30 µg0,83 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,40 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

6,00 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,30 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,21 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,90 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

280,00 mg643,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,21 mg

0 70

👆🏻

Magnez

19,20 mg21,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,00 mg464,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

371,00 mg95,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

127,00 mg700,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,40 mg2,79 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

0,00 g37,65 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Poprawia odżywianie, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Poprawia cerę, Daje świecące i nieskazitelną skórę

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty