Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Organiczne Vs Ser Romano Fakty


Ser Romano Vs Mleko Organiczne Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
31,80 g   
6

Węglowodany
12,00 g   
31
3,63 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
0,73 g   
15

Tłuszcze
3,50 g   
20
26,94 g   
99+

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
17,12 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,59 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
7,84 g   
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
1 064,00 mg   
4

Żelazo
5,25 mg   
3
0,77 mg   
17

Magnez
3,25 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
2,50 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potas
0,25 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Cynk
0,25 mg   
99+
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Mleko Organiczne i Ser Romano Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
  
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Mleko Organiczne i Ser Romano Smak
Niedostępne   
Łagodny, Ostry, Pikantny   

Mleko Organiczne i Ser Romano Aromat
Niedostępne   
Silny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
20   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
5 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 4 miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty