Mleko Lodu Vs Cacik
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
182,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
4,00 g
99+
2,00 g
99+
Węglowodany
27,00 g
16
14,94 g
29
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
24,00 g
99+
9,78 g
99+
Tłuszcze
6,00 g
35
4,95 g
33
Tłuszcz nasycony
4,00 g
32
1,40 g
10
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,52 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
2,83 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
111,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
16
0,07 mg
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,24 mg
34
Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg
30
0,25 mg
17
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
36
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg
38
4,00 µg
37
Witamina B12 (kobalamina)
0,60 µg
28
0,44 µg
34
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
3,00 mg
6
Witamina D
0,00 IU
39
29,00 IU
13
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,70 µg
9
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
135,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Żelazo
0,27 mg
38
1,00 mg
13
Magnez
17,00 mg
29
0,00 mg
99+
Fosfor
116,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potas
208,00 mg
25
108,00 mg
99+
Sód
54,00 mg
99+
347,00 mg
31
Cynk
0,54 mg
40
1,00 mg
33
Inne
Woda
61,74 g
89,02 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Alergia
Mleko Lodu i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Mleko lodu
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Mleko Lodu i Cacik Smak
Niedostępne
Kwaśny
Mleko Lodu i Cacik Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
indyk
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Jajka, Mleko, Cukier, Bita śmietana
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
Nieznany
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
1 dzień
