×

Masło
Masło

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Masło
X
Paneer

Masło Vs Paneer

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
717,00 kcal43,50 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.12 Kalorii w 1 szklance
1 628,00 kcal79,90 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.18 Kalorii w 1 łyżka
102,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.19 Kalorii w 1 uncja
204,00 kcal12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.22 Kalorii w 1 plasterek
Nie Dotyczy12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.23 Wielkość porcji
100
100
1.24 Białka
215,00 g18,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
2.3 Węglowodany
0,06 g5,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
2.4.3 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
3.2.1 Cukier
0,06 g5,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
3.4 Tłuszcze
81,11 g0,90 g
Yakult Fakty
0.1 175
3.4.4 Zawartość Tłuszczu
4 %1 %
Bita śmietana
1 91
4.2.3 Tłuszcz nasycony
51,00 g0,60 g
Amasi Fakty
0 67
4.3.2 Tłuszcze trans
3,30 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
4.3.5 Tłuszcze wielonienasycone
3,00 g0,00 g
Dadiah
0 48
4.3.8 Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 g0,30 g
žinčica Fakty
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
0,85 mg4,60 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
2 499,00 IU174,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.4.2 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,00 mg
Karmel Fakty
0 3.5
5.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.4.6 Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.4.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.4.12 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg5,80 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.4.15 Witamina B12 (kobalamina)
0,17 µg0,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.4.19 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.4.21 Witamina D
60,00 IU46,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.5.2 Witaminy D (D2+D3)
1,50 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
5.5.5 Witamina E (tokoferol alfa)
2,32 mg0,00 mg
Masło Orzechowe
0 24.21
5.6.2 Witamina K (filochinon)
7,00 µg0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.7 Minerały
5.7.1 Wapń
24,00 mg127,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.7.4 Żelazo
0,02 mg0,00 mg
Gjetost Ser Fakty
0 70
5.7.6 Magnez
2,00 mg11,90 mg
Gelato Fakty
0 444
5.7.8 Fosfor
24,00 mg101,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.8.1 Potas
24,00 mg161,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.9.3 Sód
643,00 mg47,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
5.9.5 Cynk
0,09 mg0,50 mg
Gelato Fakty
0 7.31
8.6 Inne
8.6.1 Woda
17,94 g89,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
11.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
12.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
13 Co jest
13.1 Co jest
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
13.1.1 Kolor
Jasnożółty
Biały
13.1.2 Smak
Słony
Mleczny
13.1.3 Aromat
Maślany
Świeży, Mleczny
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
Chiny, Indie, Japonia, Rosja
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
100
100
14.2 Składniki
Zwykły krem, Bita śmietana
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
14.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
14.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Filtr
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
30- 40 minut
14.4.2 Czas Gotowania
25
15
14.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
14.5.4 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni