×

Masło
Masło

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Masło
X
Paneer

Masło Vs Paneer

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 628,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

717,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

102,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

204,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

102,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

1,00 g18,30 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

0,06 g5,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,06 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

81,11 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %1 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

51,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

3,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

3,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

21,00 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,85 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2 499,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,04 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,17 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

60,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

2,32 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

7,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

24,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,02 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

2,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

24,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

24,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

643,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

17,94 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.

Kolor

Jasnożółty
Biały

Smak

Słony
Mleczny

Aromat

Maślany
Świeży, Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Chiny, Indie, Japonia, Rosja
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Zwykły krem, Bita śmietana
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Filtr
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
30- 40 minut

Czas Gotowania

25
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
5- 7 dni