Masło

Gjetost Ser

Masło Vs Gjetost Ser

Masło

Gjetost Ser

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

717,00 kcal466,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

1 628,00 kcal1 058,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

102,00 kcal65,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

204,00 kcal132,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Nie Dotyczy89,00 kcal

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

215,00 g9,65 g

0 215

1.8 Węglowodany

0,06 g42,65 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

0,06 gNiedostępne

0 54.08

1.9 Tłuszcze

81,11 g29,51 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

4 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

51,00 g19,16 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

3,30 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

3,00 g0,94 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

21,00 g7,88 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

0,85 mg94,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

2 499,00 IU1 113,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,32 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg1,38 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,04 mg0,81 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,27 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,00 µg5,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,17 µg2,42 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

60,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

1,50 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

2,32 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

7,00 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

24,00 mg0,52 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,02 mg70,00 mg

0 70

2.4.3 Magnez

2,00 mg444,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

24,00 mg1 409,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

24,00 mg600,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

643,00 mg1,14 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,09 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

17,94 g13,44 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Absorps wapnia i witaminy B

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Nieznany

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.

4.1.1 Kolor

Jasnożółty

pomarańczowy

4.1.2 Smak

Słony

spalony Karmel, Słodkie

4.1.3 Aromat