×

Masło Orzechowe
Masło Orzechowe

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Masło Orzechowe
X
Ser

Masło Orzechowe Vs Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

1 543,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

598,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

96,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

188,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

22,21 g100,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

22,31 g3,70 g
0 205
👆🏻

Włókno

5,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

10,49 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-34 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g18,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g1,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,15 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

13,11 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,44 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

87,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

9,10 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

49,00 mg1 045,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,74 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnez

168,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

335,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

558,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

426,00 mg1 671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,51 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g39,61 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca
Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.

Kolor

Brązowy
-

Smak

Kremowy, Orzechowy
-

Aromat

Orzechowy
-

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

10 minut
20- 25 minut

Czas Gotowania

5
30

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

68,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
2- 3 tygodnie