Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Orzechowe Vs Qurut


Qurut Vs Masło Orzechowe


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 543,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

kalorie
598,00 kcal  
7
886,00 kcal  
2

Kalorii w 1 łyżka
96,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
8

Kalorii w 1 uncja
188,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
-  
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
22,21 g  
22
8,00 g  
99+

Węglowodany
22,31 g  
22
28,00 g  
13

Włókno
5,00 g  
2
0,00 g  
16

Cukier
10,49 g  
99+
8,00 g  
99+

Tłuszcze
3,50 g  
20
80,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
48,00 g  
1

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
20,00 g  
7

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
8
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg  
1
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg  
3
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg  
1
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
0,00 IU  
99+
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg  
2
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
49,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Żelazo
1,74 mg  
9
0,30 mg  
39

Magnez
168,00 mg  
5
8,00 mg  
99+

Fosfor
335,00 mg  
30
102,00 mg  
99+

Potas
558,00 mg  
7
407,00 mg  
13

Sód
426,00 mg  
29
1 807,00 mg  
4

Cynk
2,51 mg  
25
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości  
-  

Inne korzyści Ogólne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.  
Rodzaj sera  

Kolor
Brązowy  
-  

Smak
Kremowy, Orzechowy  
-  

Aromat
Orzechowy  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Amerykański  
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
3  

Składniki
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers  
Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10 minut  
Kilka dni w słońcu  

Czas Gotowania
5  
180  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
68,00 °F  
11
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów masła

Rodzajów masła


Porównać Mleczarnia Produkty