Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Nerkowca Vs Paneer Fakty


Paneer Vs Masło Nerkowca Fakty


kalorie

kalorie za 100g
587,00 kcal   
8
43,50 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
79,90 kcal   
2

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
12,20 kcal   
1

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
12,20 kcal   
1

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
17,56 g   
34
18,30 g   
30

Węglowodany
27,57 g   
15
5,50 g   
99+

Włókno
2,00 g   
8
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
5,50 g   
99+

Tłuszcze
49,41 g   
99+
0,90 g   
6

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
1 %   
1

Tłuszcz nasycony
9,76 g   
99+
0,60 g   
5

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
8,35 g   
4
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
29,12 g   
3
0,30 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
1,60 mg   
4
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,25 mg   
8
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
68,00 µg   
2
5,80 µg   
34

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Witamina D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
30,30 µg   
1
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
43,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Żelazo
5,03 mg   
4
0,00 mg   
99+

Magnez
258,00 mg   
3
11,90 mg   
36

Fosfor
457,00 mg   
17
101,00 mg   
99+

Potas
546,00 mg   
8
161,00 mg   
36

Sód
15,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Cynk
5,16 mg   
3
0,50 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
2,96 g   
89,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Masło Nerkowca i Paneer Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Masło nerkowca jest spread żywności wykonane z prażonymi orzechami nerkowca lub surowców. Jest bogaty i kremowy smak i kiedy przechowywane oleje i stałe oddzielają się od siebie wymagająca go mieszać przed każdym użyciem.   
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Masło Nerkowca i Paneer Smak
Niedostępne   
Mleczny   

Masło Nerkowca i Paneer Aromat
Niedostępne   
Świeży, Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Amerykański, Brazylia   
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
2 szklanki orzechów nerkowca, Sól, Woda   
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Słoik, Mikser, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Szpachelka   
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
30- 40 minut   

Czas Gotowania
40   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
1 miesiąc   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty