Maślanka Vs Ser Feta
kalorie
kalorie za 100g
62,00 kcal
99+
264,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,21 g
99+
14,21 g
36
Węglowodany
12,00 g
31
4,09 g
99+
Włókno
2,50 g
6
0,00 g
15
Cukier
1,50 g
19
4,09 g
36
Tłuszcze
3,50 g
20
21,28 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
2 %
2
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
1,90 g
14
22,42 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
134,00 g
16
Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g
99+
0,89 g
26
Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g
99+
6,94 g
37
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
165,00 IU
99+
422,00 IU
37
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
18
0,23 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg
99+
1,27 mg
4
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,99 mg
7
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,42 mg
4
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
48,00 µg
9
Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg
32
2,54 µg
3
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
52,00 IU
5
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,18 mg
30
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
115,00 mg
99+
493,00 mg
25
Żelazo
0,03 mg
99+
0,65 mg
20
Magnez
10,00 mg
99+
19,00 mg
26
Fosfor
85,00 mg
99+
337,00 mg
29
Potas
135,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Sód
105,00 mg
99+
917,00 mg
9
Cynk
0,38 mg
99+
2,88 mg
17
Inne
Woda
87,91 g
55,22 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Maślanka i Ser Feta Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Niedostępne
Co jest
Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Maślanka i Ser Feta Smak
Kwaśny
Niedostępne
Maślanka i Ser Feta Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Indie
Grecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
24 godziny
Czas Gotowania
20
2
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 3 Miesiące
|
||
|
||
|
