Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Maślanka Vs Lassi Fakty


Lassi Vs Maślanka Fakty


kalorie

kalorie za 100g
62,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,21 g   
99+
3,05 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
10,58 g   
34

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
Niedostępne   

Tłuszcze
3,50 g   
20
3,29 g   
18

% Zawartość Tłuszczu
2 %   
2
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
1,90 g   
14
1,00 g   
9

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g   
99+
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g   
99+
2,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
165,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
6,08 µg   
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg   
32
0,23 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Witamina D
52,00 IU   
5
0,22 IU   
37

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,09 mg   
35

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
1,62 µg   
17

Minerały
  
  

Wapń
115,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potas
135,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sód
105,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Cynk
0,38 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
87,91 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie   
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała   
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Maślanka i Lassi Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.   
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Maślanka i Lassi Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Maślanka i Lassi Aromat
kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Indie   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt   
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Mieszadło   
Kardamon, Słoik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
20   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Okres Trwałości
7- 10 dni   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty