Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Margaryna Vs Twaróg


Twaróg Vs Margaryna


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 887,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

kalorie
0,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
102,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
188,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
188,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
12,00 g  
31
3,38 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
2,67 g  
27

Tłuszcze
3,50 g  
20
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
80 %  
39
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
5,25 mg  
3
0,07 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
0,25 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
1,25 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Margaryna to smarowidło wykonane z olejów roślinnych, wody i czasami mleka. Stosuje się ją jako zamiennik masła.  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
20  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów masła

Rodzajów masła


Porównać Mleczarnia Produkty