×

Lody waniliowe
Lody waniliowe

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Lody waniliowe
X
Jogurt

Lody waniliowe Vs Jogurt

kalorie

Kalorii w 1 szklance

273,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

207,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

207,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,50 g5,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

23,60 g3,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,70 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

21,22 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

11,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

14 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,79 g0,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,45 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,97 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

44,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

421,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,12 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,39 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

8,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,30 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

128,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,09 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

14,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

199,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

80,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,69 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

61,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia płodność, Silne i zdrowe mięśnie, chroni tętnice
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Lody waniliowe, najbardziej popularne smaki z całego świata, jest tworzony przez ochłodzenie mieszaniny śmietany, ekstrakt waniliowy i cukier.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Kremowy

Aromat

-
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Afryka, Azja, Chiny, Europa, Ameryka Północna
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Mleko, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Bita śmietana, Całe mleko
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

4- 5 godzin
8- 10 godzin

Czas Gotowania

30
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

100,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
3- 5 dni