Kalorii w 1 szklance
273,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
207,00 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
207,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g8,17 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
23,60 g11,89 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,70 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
21,22 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
11,00 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
14 %10 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
6,79 g0,10 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,45 g0,00 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
2,97 g0,10 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
44,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
421,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,39 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
8,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,30 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
128,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,09 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnez
14,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
105,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
199,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
80,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,69 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
61,00 g76,81 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Poprawia płodność, Silne i zdrowe mięśnie, chroni tętnice
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
-
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Lody waniliowe, najbardziej popularne smaki z całego świata, jest tworzony przez ochłodzenie mieszaniny śmietany, ekstrakt waniliowy i cukier.
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Kolor
-
-
Smak
-
-
Aromat
-
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Afryka, Azja, Chiny, Europa, Ameryka Północna
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Mleko, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Bita śmietana, Całe mleko
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
4- 5 godzin
24-36 godzin
Czas Gotowania
30
-
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
100,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
1- 2 tygodnie