×

Lody Czekoladowe
Lody Czekoladowe

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Lody Czekoladowe
X
Paneer

Lody Czekoladowe Vs Paneer

kalorie

Kalorii w 1 szklance

267,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

216,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

267,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,80 g18,30 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

28,20 g5,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

1,20 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

25,36 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

11,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

17 %1 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,80 g0,60 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,41 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

3,21 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

34,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

416,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,23 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,70 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

8,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,30 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

109,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,93 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

29,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

107,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

249,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

76,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,58 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

55,70 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Lody czekoladowe to słodzone mrożonki, zazwyczaj spożywane jako przekąska lub deser. Powstają poprzez ubijanie mieszanki śmietanki, cukru i kakao lub aromatu czekoladowego.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Mleczny

Aromat

-
Świeży, Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
30- 40 minut

Czas Gotowania

20
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
5- 7 dni