Limburger Ser

Kwaśne Mleko

Limburger Ser Vs Kwaśne Mleko

Limburger Ser

Kwaśne Mleko

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

438,00 kcal122,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

327,00 kcal55,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal13,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

93,00 kcal27,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal31,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

20,05 g3,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

0,49 g4,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

0,49 g4,70 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

27,25 g4,80 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

42 %2 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

16,75 g3,10 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,50 g0,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,61 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg19,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 155,00 IU85,80 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,08 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

58,00 µg15,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,04 µg0,27 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

20,00 IU0,80 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,20 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

497,00 mg116,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnez

21,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

393,00 mg91,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

128,00 mg162,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

800,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

2,10 mg0,44 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

48,42 g88,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Limburger jest mleko krowie, pół ser miękki, z myte skórką.

Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.