×

Limburger Ser
Limburger Ser

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe



ADD
Compare
X
Limburger Ser
X
Białko Serwatkowe

Limburger Ser Vs Białko Serwatkowe Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
327,00 kcal352,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
438,00 kcal113,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal27,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
93,00 kcal99,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcalNie Dotyczy
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
20,05 g78,13 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
0,49 g6,25 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g3,10 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,49 g0,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
27,25 g1,56 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
42 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
16,75 g2,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,50 g0,30 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
8,61 g0,16 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
0,00 mg27,03 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 155,00 IU0,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg0,61 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg2,02 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg1,14 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg0,61 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
58,00 µg33,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,04 µg2,45 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
20,00 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2,30 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
497,00 mg469,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,13 mg1,13 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
21,00 mg195,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
393,00 mg1 321,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
128,00 mg500,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
800,00 mg156,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
2,10 mg6,18 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
48,42 g3,44 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Nie Dotyczy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nie Dotyczy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Limburger jest mleko krowie, pół ser miękki, z myte skórką.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
4.1.1 Kolor
Słoma
Biały
4.1.2 Smak
Trawiasty, Łagodny, Mushroomy
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
4.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Belgia, Niemcy, Holandia
Europa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Ciecz Podpuszczka, Mleko krowie pasteryzowane, rozrusznik ciepłolubnych
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Pościel Brevibacterium
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, żelazko, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
8- 10 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
NA
5.4.3 Czas Starzenia
3 miesiące
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F72,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 6 miesięcy