Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Vs Ser Ricotta Fakty


Ser Ricotta Vs Kwaśne Mleko Fakty


kalorie

kalorie za 100g
55,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,00 g   
99+
11,26 g   
38

Węglowodany
4,00 g   
99+
3,04 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
0,27 g   
2

Tłuszcze
4,80 g   
32
12,98 g   
99+

Tłuszcz nasycony
3,10 g   
30
8,30 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
0,39 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g   
99+
3,63 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
19,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU   
99+
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,80 IU   
34
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
116,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnez
12,00 mg   
35
11,00 mg   
38

Fosfor
91,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
162,00 mg   
35
105,00 mg   
99+

Sód
100,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
0,44 mg   
99+
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Kwaśne Mleko i Ser Ricotta Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.   
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Kwaśne Mleko i Ser Ricotta Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Kwaśne Mleko i Ser Ricotta Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
Afryka   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny   
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
NA   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
NA   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty