Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Gjetost Ser Fakty


Gjetost Ser Vs Kwaśna śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
193,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

kalorie w 1 pat
455,00 kcal   
15
1 058,00 kcal   
23

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal   
8
65,00 kcal   
14

kalorie w 1 szklance
57,00 kcal   
6
132,00 kcal   
22

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
89,00 kcal   
5

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,10 g   
99+
9,65 g   
99+

Węglowodany
2,90 g   
99+
42,65 g   
8

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,90 g   
27
Niedostępne   

Tłuszcze
20,00 g   
99+
29,51 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
14 %   
8
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
12,00 g   
99+
19,16 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
0,94 g   
24

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g   
99+
7,88 g   
29

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
52,00 mg   
28
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU   
36
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnez
11,00 mg   
38
444,00 mg   
1

Fosfor
85,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potas
211,00 mg   
24
600,00 mg   
5

Sód
70,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
71,00 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   
Nieznany   

Alergia
  
  

Kwaśna śmietana i Gjetost Ser Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   

Kolor
Biały   
pomarańczowy   

Kwaśna śmietana i Gjetost Ser Smak
Kwaśny   
spalony Karmel, Słodkie   

Kwaśna śmietana i Gjetost Ser Aromat
Mleczny   
Łagodny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Norwegia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty