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La mia dieta latticini


Panna acida vs Gjetost formaggio Fatti


Gjetost formaggio vs Panna acida Fatti


Calorie

Calorie per 100g
193,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
455,00 kcal   
15
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal   
8
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
57,00 kcal   
6
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
9,65 g   
99+

Carboidrati
2,90 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,90 g   
27
Non disponibile   

grassi
20,00 g   
99+
29,51 g   
99+

% Contenuto grasso
14 %   
8
Non disponibile   

Grassi saturi
12,00 g   
99+
19,16 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
5,00 g   
99+
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
52,00 mg   
28
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg   
24
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
141,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesio
11,00 mg   
38
444,00 mg   
1

Fosforo
85,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potassio
211,00 mg   
24
600,00 mg   
5

Sodio
70,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
71,00 g   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
NA   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Panna acida e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Bianca   
D'oro arancia   

Panna acida e Gjetost formaggio Sapore
Aspro   
Burnt Caramel, Dolce   

Panna acida e Gjetost formaggio Aroma
Latteo   
Mite   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
crema di pianura, latte scremato   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
2- 3 settimane   

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