Kulfi Vs Smetana Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
180,00 kcal
99+
292,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,00 g
99+
2,50 g
99+
Węglowodany
25,00 g
17
2,40 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
21,00 g
99+
2,40 g
25
Tłuszcze
9,00 g
99+
30,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
25 %
10
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
18,20 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
1,10 g
18
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
9,00 g
17
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
25,00 mg
99+
90,00 mg
17
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
60,30 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,40 mg
14
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,40 µg
37
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
1,00 mg
16
Witamina D
0,25 IU
36
0,60 IU
35
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,90 mg
9
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
80,00 mg
99+
Żelazo
5,25 mg
3
0,10 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
60,00 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
100,00 mg
99+
Sód
1,25 mg
99+
30,00 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,30 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
63,80 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Alergia
Kulfi i Smetana Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Kulfi i Smetana Smak
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Kwaśny
Kulfi i Smetana Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim
Rosja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
5 minut
24-36 godzin
Czas Gotowania
90
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Do 3 dni
10 do 14 dni
