Kulfi Vs Filmjolk
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
180,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,00 g
99+
8,00 g
99+
Węglowodany
25,00 g
17
20,00 g
26
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
21,00 g
99+
17,00 g
99+
Tłuszcze
9,00 g
99+
4,00 g
24
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
2,70 g
25
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
25,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,40 mg
5
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
385,00 mg
30
Żelazo
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
2,50 mg
99+
93,10 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
170,00 mg
32
Sód
1,25 mg
99+
37,50 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,43 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Kulfi i Filmjolk Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Niedostępne
Co jest
Co jest
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Kolor
Niedostępne
Biały
Kulfi i Filmjolk Smak
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Kwaśny
Kulfi i Filmjolk Aromat
Mleczny
kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Subkontynencie Indyjskim
kraje nordyckie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
5 minut
2 dni
Czas Gotowania
90
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Do 3 dni
10 do 14 dni
