Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Ser Szwajcarski Fakty


Ser Szwajcarski Vs Kozie Mleko Fakty


kalorie

kalorie za 100g
69,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
519,00 kcal   
19

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
59,00 kcal   
12

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
111,00 kcal   
19

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
110,00 kcal   
10

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,56 g   
99+
26,96 g   
8

Węglowodany
4,45 g   
99+
1,44 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,45 g   
39
0,00 g   

Tłuszcze
4,14 g   
26
30,99 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,67 g   
24
18,23 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g   
99+
1,34 g   
15

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g   
99+
8,05 g   
26

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
11,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg   
16
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg   
99+
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
33,00 mg   
13

Fosfor
111,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potas
204,00 mg   
27
574,00 mg   
6

Sód
50,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Cynk
0,30 mg   
99+
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
88,90 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi   
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę   
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu   

Alergia
  
  

Kozie Mleko i Ser Szwajcarski Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.   
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Kozie Mleko i Ser Szwajcarski Smak
Kwaśny   
Orzechowy, Słodkie   

Kozie Mleko i Ser Szwajcarski Aromat
kozi   
Owocowy, Silny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Szwajcaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
NA   
40   

Czas Starzenia
Niedostępne   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
1 miesiąc   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty