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Meine Molkerei Diät


Ziegenmilch vs Schweizer Käse Fakten


Schweizer Käse vs Ziegenmilch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
69,00 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
519,00 Kcal   
19

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
59,00 Kcal   
12

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
111,00 Kcal   
19

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
10

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
26,96 g   
8

Kohlenhydrate
4,45 g   
99+
1,44 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,45 g   
39
0,00 g   

Fette
4,14 g   
26
30,99 g   
99+

Gesättigte Fette
2,67 g   
24
18,23 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,15 g   
99+
1,34 g   
15

Einfach ungesättigte Fette
1,11 G   
99+
8,05 G   
26

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
11,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A
198,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
3,06 µg   
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamin-D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,60 mg   
13

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
1,40 µg   
18

Mineralien
  
  

Kalzium
134,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Eisen
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
33,00 mg   
13

Phosphor
111,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Kalium
204,00 mg   
27
574,00 mg   
6

Natrium
50,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zink
0,30 mg   
99+
4,37 mg   
4

Andere
  
  

Wasser
88,90 g   
37,63 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm   

Allergie
  
  

Ziegenmilch und Schweizer Käse Allergie-Symptome
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Ziegenmilch und Schweizer Käse Geschmack
Sauer   
Nussartig, Süß   

Ziegenmilch und Schweizer Käse Aroma
Ziege wie Geruch   
Fruchtig, Stark   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
N/A   
Schweiz   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
N/A   
40   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
2 - 4 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
1 Monat   

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