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Kaymak
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Ricotta-Käse
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Kaymak
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Ricotta-Käse

Kaymak vs Ricotta-Käse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
54,00 mg51,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
691,00 IU445,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg0,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.4.3 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.4.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.2.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg12,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.5.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg0,34 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.7.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.8.2 Vitamin-D
25,00 IU10,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.9.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg0,20 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.11.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg0,11 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.3.1 Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg1,10 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.5 Mineralien
1.5.1 Kalzium
45,00 mg207,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.7.1 Eisen
0,14 mg0,38 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.10.1 Magnesium
6,00 mg11,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.12.1 Phosphor
70,00 mg2,50 mg
Gelato Ernährung
0 1409
4.5.3 Kalium
91,00 mg105,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
4.6.1 Natrium
19,00 mg84,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
4.6.3 Zink
2,93 mg1,16 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
4.7 Andere
4.7.1 Wasser
32,40 g71,70 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
4.7.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0