Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Mursik Fakty


Mursik Vs Kaymak Fakty


kalorie

kalorie za 100g
585,00 kcal   
9
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,96 g   
99+
0,00 g   
99+

Węglowodany
3,31 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
0,39 g   
4
1,50 g   
19

Tłuszcze
63,10 g   
99+
3,50 g   
20

% Zawartość Tłuszczu
60 %   
19
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
37,66 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
Niedostępne   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g   
13
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g   
9
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
54,00 mg   
27
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU   
26
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg   
36
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
4,50 mg   
3

Witamina D
25,00 IU   
15
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg   
4
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
11,20 µg   
3
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
6,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
70,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
91,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
19,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
2,93 mg   
15
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
32,40 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Kaymak i Mursik Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.   
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   

Kolor
Biały   
Biały   

Kaymak i Mursik Smak
Kremowy, Mleczny   
Gorzki, Ostry   

Kaymak i Mursik Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   
Kenia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana   
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus plantarum   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia   
Suszone Gurda   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
480   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
Niedostępne   

Okres Trwałości
5- 7 dni   
Około 3 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty