Gomme

Queso Havarti

Gomme vs Queso Havarti Nutrición

Gomme

Queso Havarti

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

2,50 mg93,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU1.054,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,45 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,18 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg18,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,27 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,25 IU3,10 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,30 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,29 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg2,30 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

0,25 mg673,00 mg

0 1705

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Hierro

5,25 mg0,64 mg

0 70

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Magnesio

3,25 mg22,00 mg

0 444

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Phosphorus

2,50 mg490,00 mg

0 1409

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Potasio

0,25 mg93,00 mg

0 1794

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Sodio

1,25 mg690,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,25 mg2,94 mg

0 7.31

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Otro

Agua

88,00 gramo39,28 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Comparación de los productos lácteos

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