×

Gęstą śmietanę
Gęstą śmietanę

Twarożek
Twarożek



ADD
Compare
X
Gęstą śmietanę
X
Twarożek

Gęstą śmietanę Vs Twarożek Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
577,00 kcal98,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
4,00 g11,12 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
2,30 g3,38 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.9.3 Cukier
2,30 g2,67 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.10 Tłuszcze
63,50 g4,30 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.10.2 Zawartość Tłuszczu
55 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.10.5 Tłuszcz nasycony
40,13 g1,72 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.11.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
4.5.3 Tłuszcze wielonienasycone
2,38 g0,12 g
Wszystko o Paneer
0 48
4.5.4 Jednonienasycone Tłuszczu
16,81 g0,78 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
183,00 mg17,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
Niedostępne140,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,16 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,05 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne12,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,43 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
5.3.9 Witamina D
Niedostępne3,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,08 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
5.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
Niedostępne83,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
5.4.2 Żelazo
Niedostępne0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 70
5.4.3 Magnez
Niedostępne8,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
5.4.4 Fosfor
Niedostępne159,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
5.4.5 Potas
42,00 mg104,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
5.4.6 Sód
21,00 mg364,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
5.4.7 Cynk
Niedostępne0,40 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
5.5 Inne
5.5.1 Woda
Niedostępne79,79 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
5.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
NA
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
NA
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
6.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Czyści skóry lakierowanej
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
7 Co jest
7.1 Co jest
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
7.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
7.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
7.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
7.1.4 Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
7.2 Pochodzenie
Nieznany
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
Mleko, Zwykły krem
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
8.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
30- 40 minut
8.4.2 Czas Gotowania
5
15
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
175,00 °F99,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
8.5.2 Okres Trwałości
Do 3 dni
7- 10 dni