Gęstą śmietanę

Port De Salut sera

Gęstą śmietanę Vs Port De Salut sera

Gęstą śmietanę

Port De Salut sera

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

821,00 kcal352,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

577,00 kcal352,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal103,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

154,00 kcal100,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

480,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

4,00 g23,78 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

2,30 g0,57 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

2,30 g0,57 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

63,50 g28,20 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

55 %-

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

40,13 g22,03 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,50 g162,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,38 g0,96 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

16,81 g12,33 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

183,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

246,00 IU1 092,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,12 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,20 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg18,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg1,50 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

9,20 IU21,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,00 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

1,10 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,00 µg2,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

187,00 mg650,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

-0,43 mg

0 70

👆🏻

Magnez

10,00 mg24,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

138,00 mg360,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

42,00 mg136,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

21,00 mg534,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,40 mg2,60 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

55,00 g45,45 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Główne składnikiem potraw słodkich deserów n

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

✔ ✘

Pochodzenie

Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Mleko, Zwykły krem

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda