×

Gęstą śmietanę
Gęstą śmietanę

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe



ADD
Compare
X
Gęstą śmietanę
X
Masło Migdałowe

Gęstą śmietanę Vs Masło Migdałowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

821,00 kcal1 535,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

577,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

154,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

480,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,00 g20,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,30 g18,82 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,30 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

63,50 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

55 %91 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

40,13 g6,55 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,38 g13,61 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

16,81 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

183,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

246,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,12 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,20 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

9,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

1,10 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

187,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

-3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

42,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

21,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

55,00 g1,64 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

-
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

-
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.

Kolor

-
Pieczony Brązowy

Smak

-
Rich prażonych migdałów

Aromat

-
Orzechowy

Wegetariański

Pochodzenie

-
Europa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Zwykły krem
migdały

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło
Miska, Mikser

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
15- 20 minut

Czas Gotowania

5
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

175,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Do 3 dni
2 lata