×

Gęstą śmietanę
Gęstą śmietanę

Bawół Twaróg
Bawół Twaróg



ADD
Compare
X
Gęstą śmietanę
X
Bawół Twaróg

Gęstą śmietanę Vs Bawół Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

821,00 kcal232,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

577,00 kcal63,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

154,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

480,00 kcal95,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,00 g5,25 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,30 g7,04 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,30 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

63,50 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

55 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

40,13 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,38 g0,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

16,81 g0,43 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

183,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

246,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,12 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,20 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,50 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

9,20 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

1,10 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

187,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

-0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

42,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

21,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

55,00 g75,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

-
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

-
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Zwykły krem
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło
Pojemnik, Patelni sos

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
Nocny

Czas Gotowania

5
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

175,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Do 3 dni
2- 3 tygodnie